Trải qua quá trình sinh nở khiến cho cơ thể của các chị em bị thay đổi, đặc biệt là vòng 1. Vòng 1 chảy xệ làm cho chị em mất đi sự tự tin khi ở bên cạnh người bạn đời của mình, lâu ngày sẽ gây ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của phái đẹp. Cùng theo dõi bài viết sau để trang bị cho mình những tuyệt chiêu nâng ngực chảy xệ sau sinh hiệu quả.
Nguyên nhân khiến ngực chảy xệ
Ngực được cấu tạo từ những mô mỡ và cơ trong cơ thể, chính vì thế những sự thay đổi hàng ngày của cơ thể hay thói quen sinh hoạt cũng có thể gây ra những ảnh hưởng đến vòng 1 của bạn. Đặc biệt là trong quá trình mang thai, hormone nữ trong cơ thể tăng cao, khiến cho vòng 1 phát triển căng tròn. Tuy nhiên sau khi trải qua quá trình sinh nở, hormone cơ thể trở lại trạng thái bình thường, sự thay đổi đột ngột này là nguyên nhân khiến cho vòng 1 của các chị em gặp phải tình trạng chảy xệ.
TUYỆT CHIÊU NÂNG NGỰC CHẢY XỆ SAU SINH HIỆU QUẢ
Cho con bú đúng cách
Cách nâng ngực chảy xệ này chỉ phù hợp với những trường hợp chị em gặp phải tình trạng ngực chảy xệ nhẹ. Việc cho con bú đúng cách sẽ giúp hạn chế tình trạng chảy xệ trở nên nặng hơn. Các chị em nên ngồi trên ghế hoặc nằm trên giường với tư thế thoải mái, sau đó đặt bé nằm nghiêng bên cạnh, hướng mặt bé về phía bầu ngực của mình Nên cho bé ti cả 2 bên ngực để tránh tình trạng ngực to nhỏ không đều.
Cân bằng lại chế độ dinh dưỡng
Như đã nói ở trên, chế độ dinh dưỡng hàng ngày cũng chính là một nguyên nhân khiến cho ngực của bạn gặp phải tình trạng chảy xệ. Chính vì thế việc cải thiện cân bằng lại chế độ dinh dưỡng là một cách nâng ngực chảy xệ tối ưu. Bổ sung vào thực đơn hằng ngày những rau củ quả tươi xanh chứa nhiều vitamin B, E… có tác dụng giúp cho da dẻ trở nên hồng hào, chống lão hóa đồng thời sử dụng các loại thực phẩm cung cấp collagen cho cơ thể. Bên cạnh đó, tăng cường các thực phẩm giàu Estrogen như các loại đậu: đậu nành, đậu phộng, đậu đỏ… để cải thiện tình trạng vòng 1 hiện tại của bạn.
Tham khảo bài viết: Tư vấn về phương pháp phẫu thuật nâng ngực chảy xệ
Tuyệt chiêu nâng ngực chảy xệ sau sinh hiệu quả
Tập thể dục vùng cơ ngực
Bạn có thể thực hiện những động tác tập thể dục vùng cơ ngực vào mỗi buổi sáng khi thức dậy hoặc giờ tan tầm sau khi đi làm về. Một số những bài tập nhẹ nhàng với tạ sẽ khiến cho cơ ngực của bạn co dãn tốt hơ, giúp cho vòng 1 của bạn trở nên săn chắc và cải thiện tình trạng chảy xệ hiệu quả. Đây cũng là một trong những cách nâng ngực chảy xệ tại nhà tiết kiệm chi phí, thời gian và hiệu quả được rất nhiều chị em ưa chuộng.
Thẩm mỹ nâng ngực chảy xệ
Khi nhắc đến việc sử dụng dao kéo để cải thiện tình trạng ngực của mình luôn khiến cho các chị em e ngại. Tuy nhiên đây lại là một giải pháp hiệu quả nhất và tiết kiệm thời gian nhất cho các chị em. Những phương pháp nâng ngực tại nhà chỉ có thể cải thiện được một phần nhỏ những khuyết điểm vòng 1 của phái đẹp, tuy nhiên lại tốn rất nhiều thời gian cũng như công sức thực hiện. Không những thế nếu như không được thực hiện đúng cách, có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe của các phái đẹp.
Tìm hiểu thêm về dịch vụ Nâng ngực chảy xệ: https://medika.vn/tham-my-vong-1/nang-vong-1-xe/
Với kĩ thuật kết hợp giữa nâng ngực nội soi và treo ngực sa trễ, mang đến cho phái đẹp một bộ ngực căng tròn, săn chắc và quyến rũ chỉ trong tích tắc, mà không cần tốn nhiều thời gian thực hiện hay nghỉ dưỡng. Không những thế nếu như có một chế độ chăm sóc ngực khoa học tại nhà, bạn có thể sở hữu cho mình một bộ ngực mềm mại, đẹp lâu dài theo thời gian chỉ qua một lần thực hiện. Tiết kiệm được rất nhiều thời gian, công sức cũng như tiền bạc của phái đẹp.
